पथरी के लक्षण व घरेलु इलाज

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पथरी एक बहुत आम समस्या हो गई है, जो किसी भी उम्र के लोगों को हो सकती है। जिसमें किडनी स्टोन तो सबसे ज्यादा लोगों को होता है। यूरिन में मौजूद केमिकल यूरिक एसिड, फोस्फोरस, कैल्शियम, ओक्सालिक एसिड मिलकर पथरी बना देते है। आजकल हर 5 वे इन्सान को ये बीमारी है। किडनी स्टोन वैसे ज्यादातर किडनी में ही होती है, लेकिन कुछ केस में ये मूत्रमार्ग या गाल ब्लाडर में भी होता है।

पथरी होने के कारण ( Kidney stone causes)–

1 यूरिन में केमिकल की अधिकता
2 शरीर में मिनिरल की कमी
3 डीहाईड्रीशन
4 विटामिन डी की अधिकता
5 डाइट का गड़बड़ाना
6 जंक फ़ूड का अधिक सेवन

पथरी के लक्षण ( kidney stone symptoms) –

  • यूरिन अधिक आना
  • यूरिन में दर्द
  • उलटी आना
  • जी मचलाना
  • बुखार
  • पेट दर्द
  • पसीना निकलना

पथरी जितनी बड़ी होती है दर्द उतना अधिक होता है। समय के साथ ये बढती जाती है, इसलिए शुरुवात में ही आपको ऐसे कोई लक्षण दिखाई दे आप सतर्क हो जाएँ। पथरी का इलाज हमारी मेडिकल की दुनिया में आसानी से हो जाता है, लेकिन इसके लिए खर्च अधिक करना पड़ता है। इसका इलाज नेचुरल तरीके से भी हो सकता है, हम आज आपको यही तरीके बतायेंगें। पथरी होने पर आप अधिक से अधिक मात्रा में पानी व कोई भी तरल पदार्थ लें, इसलिए यूरिन अधिक आएगी व उससे के द्वारा शरीर की गन्दगी निकल जाएगी।

पथरी को ठीक करने के घरेलु उपचार –

  1. नीम्बू का रस व ओलिव आयल – नीम्बू का रस व ओलिव आयल का कॉम्बिनेशन गाल ब्लाडर पथरी को ठीक करने में बहुत अधिक कारीगर है। इससे किडनी स्टोन को भी ठीक किया जाता है। नीम्बू में मौजूद साईट्रिक एसिड कैल्शियम से बनने वाली पथरी को शरीर के अंदर ही नष्ट कर देता है, व उसकी ग्रोथ को पूर्णत ख़त्म कर देता है।
  • 4 tbsp नीम्बू के रस में सामान मात्रा में ओलिव आयल मिलाएं।
  • इस मिक्सचर को जरूरत के हिसाब से पानी के साथ पियें।
  • इस प्रक्रिया को दिन में 2-3 बार दोहराएँ। ऐसा आप लगातार 3 दिन तक करें।
  • अगर आपकी पथरी एक ही खुराक के बाद निकल जाती है तो आप इस प्रक्रिया को आगे जारी ना रखें। (पथरी यूरिन के द्वारा बाहर निकल जाती है)

वार्निंग – अगर आपकी पथरी का साइज़ बड़ा है तो इस प्रक्रिया को ना करे, होम रेमेडी करने से पहले डॉक्टर से जांच पड़ताल जरुर करवा लें।

  1. विनेगर – एप्पल विनेगर किडनी स्टोन को डीसोल्व कर देता है। लेकिन इसमें क्षार के गुण होते है, जो खून व यूरिन को इफ़ेक्ट करता है। 1 कप गुनगुने पानी में 2 tbsp विनेगर व 1 tbsp शहद मिलाएं। दिन में 1-2 बार इसे पियें।
  1. अनार – अनार के दाने व जूस दोनों किडनी स्टोन को बाहर निकालने में सहायक है।
  • 1 अनार के दाने या 1 गिलास अनार के जूस को रोज पियें। आपको ये ज्यादा पसंद ना हो तो आप इसके कुछ दाने सलाद में खा सकते है।
  • इसके अलावा 1 tbsp अनार के दाने को पीस कर पेस्ट बना लें, अब इसे उबले काले चने के साथ खाएं, या उसका सूप बनाकर पियें। ये शरीर के अंदर ही स्टोन को नष्ट कर देता है।
  1. तुलसी – तुलसी किडनी की कोई भी बीमारी के लिए बहुत अच्छी औषधि है साथ ही ये शरीर के पुरे ओरगंस को भी स्वस्थ रखता है।
  • 1 tbsp तुलसी का रस व शहद को मिलाएं, इसे रोज सुबह कुछ महीने तक पियें। अगर आपको शहद नहीं पसंद तो आप सिर्फ तुलसी का रस पी लें।
  • इसके अलावा आप तुलसी की कुछ पत्तियां भी चबा सकते है।
  • इसके अलावा आप तुलसी वाली चाय बनाकर पी सकते है, इसके लिए आप तुलसी की कुछ पत्तियां पानी में उबालें, उसमें 1 tsp शहद मिलाकर पियें।
  1. तरबूज – तरबूज पथरी को दूर करने के लिए बहुत अच्छा स्त्रोत है। तरबूज में पोटेशियम होता है जो किडनी को मजबूत बनाने में सहायक है। ये यूरिन में एसिड लेवल को बराबर रखता है। पोटेशियम के साथ इसमें पानी की मात्रा भी अधिक होती है, इसे खाने से शरीर में पानी बढ़ता है व पथरी यूरिन के द्वारा निकल जाती है। रोज तरबूज खाने से किडनी स्टोन बाहर हो जाती है।
  2. गेहूं की बाली – नेचुरल तरीके से किडनी स्टोन दूर करने के लिए गेहूं की बाली का रस पीना अच्छा होता है। आप गेहूं की बाली का रस निकाल लें, 1 गिलास रस में 1 tsp नीम्बू व 1 tsp शहद मिलाएं। इसे दिन में 2-3 बार पियें। इसमें मैग्नीशियम, पोटेशियम, आयरन, विटामिन B व अमीनो एसिड होता है।
  1. चोकर फलैक्स – इसमें सभी तर्क के पोषक तत्व होते है, जिससे शरीर को सारे मिनिरल्स मिलते है। इसमें विटामिन व फाइबर की अधिकता होती है। इसे खाने से यूरिन में कैल्शियम कम हो जाता है, जिससे पथरी नहीं बन पाती है। किडनी स्टोन होने पर फाइबर युक्त भोज्य पदार्थ अधिक लेना चाहिए। ऐसे में चोकर फलैक्स सबसे बेस्ट है। इसे आप रोज खायेंगें तो स्टोन का खतरा ही कम हो जायेगा। 1 बाउल फलैक्स को दूध में मिलाकर खाने से आपको 8 mg फाइबर मिलता है, जो हमारे शरीर को जरूरत होती है। अपनी रोज की डाइट में इसे जरुर शामिल करें।

इसके अलावा आप फाइबर युक्त भोज्य पदार्थ के लिए आटे की ब्रेड खा सकते है, इसमें मैग्निशिम भी होता है, जो स्टोन दूर करता है। इस बीमारी से परेशान लोगों को रोज ब्रेड के 1-2 स्लाइस खाना चाइये।

  1. राजमा – राजमा में फाइबर की बहुत अधिकता होती है। राजमा किसी भी तरह के स्टोन को नष्ट कर देता है। राजमा को भिगो कर उसको उबाल लें, इस पानी को ठंडा कर लें व इसे दिन में कई बार पियें, इससे दर्द भी कम होता है। राजमा के पानी को 24 घंटो के अंदर ही उपयोग कर लें। आप राजमा को सब्जी व सूप में भी उपयोग कर सकते है।
  2. अंगूर – अंगूर का सेवन ऐसे में अच्छा होता है, इसमें पोटेशियम व नमक होता है, साथ ही पानी भी पाया जाता है जो किडनी को गला देता है।
  3. प्याज – प्याज में कई औषधि गुण है, कई बीमारियों से ये बचाता है। 2 प्याज को 1 गिलास पानी में में डालकर धीमी आंच में उबालें, पकने पर उसे ठंडा कर लें। अब प्याज को मिक्सी में पीस लें। इसको छान कर रस निकालकर 1-2 दिन तक पियें।

पथरी का दर्द बहुत पीढ़ादायक होता है, आपको जब भी ऐसा लगे आप करीबी डॉक्टर को जरुर दिखाएँ. डॉक्टर की सलाह पर ही आप ये तरीके अपनाएं। आजकल लेजर ट्रीटमेंट से भी पथरी को दूर किया जाता है।

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